טיפול בפחד משינוי

טיפול בביטחון עצמי

פיתוח מודעות עצמית

הסטיקר זה בסדר אפשר לנשום, אוריאל תמיר טלר, לאהוב לשם שינוי, פיתוח מודעות עצמית, מנטור להצלחה, טיפול בביטחון עצמי, טיפול בפחדים וחרדות, טיפול בפחד משינוי, איך להירגע, איך לזהות רגשות, איך נושמים נכון, איך לנשום נכון, פחד משינויים, ביטחון עצמי נמוך, תודעה של אהבה, סטיקרים השראה, איך לאהוב את החיים, ריפוי, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם כעס, התמודדות עם אי ודאות, התמודדות עם משברים, איך לרפא את עצמי, כעס וכאב, כעס ודיכאון, כעס ועצב

אנשים רבים שואלים אותי לפירושו של הסטיקר שהגיע לעולם דרכי.

את הסטיקר יצרתי בעצתה של ידידה, לאחר ששיתפתי אותה בתובנה הכתובה עליו.

הגעתי לתובנה הזו לאחר 11 וחצי שנים של חיפוש. חיפוש אשר היה, מעל הכל, חיפוש אחר דרך לצאת מן הדיכאון ששרה עליי בכוחות עצמי. נעזרתי באנשים רבים ובשיטוח שונות ומגוונות על מנת לשפר את מצבי, רק שבירכי תודעתי חיפשתי אחר משהו שאני אוכל לעשות, גם אם לא אצליח לסמוך על אף אחד ועל שיטותיו. מאז ומעולם היה לי קשה לסמוך על אחרים, ופחדתי שלא אצליח להתקדם לעבר מטרותיי אם לא אצליח לשנות זאת.

אם להגיד את האמת, הצלחת הסטיקר תפסה אותי בהפתעה. לא הייתי מוכן לכמויות האנשים שביקשו אותו, לא ידעתי איך להכיל את מה שסיפרו לי אנשים על איך הסטיקר עזר להם בנקודות שונות בחיים, ויותר מכל, לא ידעתי איך לקבל את התודה והאהבה אשר פתאום קיבלו את פניי. גדלתי בתור ילד מנודה, לא הורגלתי לקבל אהבה מהסביבה. עם הזמן ראיתי שהביקוש לסטיקר הולך וגדל ועד היום יצרתי 40,000 סטיקרים, בעברית ובאנגלית, והפצתי אותם לכל עבר בארץ ובעולם.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

לאהוב לשם שינוי

מטרת השיטה שפיתחתי היא אהבה עצמית ושלום פנימי.

 

שבני האדם יאהבו את עצמם באשר הם,

וידעו להשלים עם כל אותם חלקים פחות אהובים בעצמם,

וכך יוכלו ליצור חברה נעימה עם תקשורת מקרבת,

אשר מקבלת את כל השוני המדהים שיש באנושות.

 

על מנת באמת ובתמים לאהוב את עצמנו, עלינו קודם כל ללמוד להכיר את עצמנו, או בעצם, להיזכר במי שאנחנו.

 

פיתחתי שיטה אשר מפתחת ומחזקת את תשומת הלב

שלנו, וכך עוזרת להתמודד עם השינויים והרגשות

הקבועים בחיינו.

תשומת הלב היא הבסיס לכל שינוי בחיינו,

שכן עד ששמנו לב לבעיה,

לא נוכל לפתור אותה.

 

השיטה בנויה על 4 תרגילים אשר מחולקים ל2.

ארבעת התרגילים מבוססים על יכולות טבעיות של כולנו.

 

תפקיד שני התרגילים הראשונים הוא בעצם להתחיל להכיר למיינד שלנו,

לחלק איתו אנחנו חושבים ומתכננים, את השינויים והרגשות הקבועים בחיינו.

התרגילים בנויים ככה שאפשר, ואפילו מומלץ בחום, לעשות אותם כשהכי נוח, בבית, באוטו, איפה שאנחנו הכי רגילים להיות.

כך נוצר המצב בו המיינד לומד להכיר את השינויים והרגשות ממקום נוח ונעים, מה שמקל עלינו בהמשך להתקדם.

שני התרגילים הנוספים באים לעזור לנו כשאנחנו יוצאים מחוץ לאיזור הנוחות שלנו,

כשהם בעצם המשך תרגול התרגילים הקודמים, רק בלייב, בחיים, מול הבוס, הלקוח, בן/בת הזוג או בכל מקום אחר.

 

השימוש בתרגילים הללו,

לא רק שעוזר לשפר את הביטחון שלנו מול השינויים האינסופיים אשר קורים בחיים שלנו,

וכמובן מול כל אותם רגשות שיכולים לפעמים למוטט אותנו,

השימוש בתרגילים הללו גם מזכיר לנו כמה כח יש בנו,

על מנת ליצור כל שינוי בו נחפוץ,

וכל מה שאנחנו צריכים לעשות,

כבר קיים אצלנו,

וכל שנותר,

הוא פשוט להפעיל את אותם יכולות,

את הכח הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו.


תודה רבה לכל אחד ואחת מכם שעזרו להפיץ את הסטיקר,

אוריאל.

תמונות מרגשות שקיבלתי ממשתמשי הסטיקר....

11281836_10152787968831524_1667371364_o

11281836_10152787968831524_1667371364_o

11195508_10152750060241524_1218826581_n

11195508_10152750060241524_1218826581_n

HebrewEnglish.Sticker

HebrewEnglish.Sticker

קיים גם באפשרויות חדשות

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

למוצרים חדשים